Tabla de Contenidos
Introducción
¿Necesitas bajar de peso de forma inmediata pero ya has intentado todo sin resultados? Pues, de esto se trata realmente Quemando y Gozando. Es un programa para adelgazar de manera natural y es, sin duda, uno de los mejores tratamientos que se pueden encontrar. La creadora del programa es Ingrid Macher, es una mujer que tiene dos hijos y comenzó a crear el tratamiento para bajar los 25 kilogramos que había aumentado en su segundo embarazo. A pesar de que ella se considere como una mujer común y corriente, es reconocida como una estrella y es sumamente solicitada por sus exitosas dietas.
Quemando y Gozando.com se basa en una serie de principios y hábitos saludables combinadas con el factor estrella del programa que es la excelente dieta. Según el sistema, son 3 los factores claves para la pérdida de peso efectiva:
- El primer secreto, que obtienes en el programa Quemando y Gozando de Ingrid Macher pdf es sobre la combinación que existe entre el cuerpo y la mente. Esta fusión te permite utilizar el cerebro para contribuir con la pérdida de grasa. Es una técnica probada por la universidad de Harvard en la que se te enseña paso a paso como puedes entrenar tu mente.
- El segundo parámetro que se adjunta al descargar Quemando y Gozando es el de las dietas. Hay dos
conocimientos que son claves en este caso, por un lado que no deben ser extremas, debe ser una dieta saludable para mantener el funcionamiento de tu organismo, y por el otro lado no debe ser monótona; esta última característica hace que el metabolismo pueda acostumbrarse, baje su actividad y en poco tiempo dejarás de perder peso. Es por ello que el programa tiene un plan de dietas exclusivo para que las combinaciones de alimentos aceleren el organismo y pierdas mayor cantidad de kilos en menor tiempo. - El último punto es referido al ejercicio. Debes saber que no es necesario pasar horas largas en el gimnasio ni gastar dinero en membrecías o máquinas. Tienes que saber cuáles son las rutinas específicas y estables para bajar de peso. La guía especial de Quemando y Gozando ejercicios, son los adecuados para la pérdida de peso.
Con la utilización del programa Quemando y Gozando pdf funciona y se puede bajar de peso en solo 21 días. Siempre debes ser realista y tener en cuenta de que si tienes que bajar una gran cantidad de kilogramos como por ejemplo 40 kilos, te llevará más de un mes, siempre es promedio a lo posible.
Todo el programa está distribuido en 3 tomos:
Quemando y Gozando: Es la parte de Quemando y Gozando guia completa, con todas las indicaciones paso a paso para lograr perder peso en solo 21 días.
Libro de Recetas: Ya te he hablado de la famosa Quemando y Gozando dieta, incluye 63 recetas para desayuno, almuerzo y cena; con la combinación de todos los ingredientes; además se incluye una lista de supermercado para que obtengas los alimentos necesarios sin gastar dinero extra.
Diario de Seguimiento: Es un imprimible que te permite controlar todas las actividades realizadas, por hacer y los resultados que llevas acumulados.
3 Bonos Gratis
Además del contenido base, encontrarás 3 bonos de Quemando y Gozando recetas gratis:
- Una guía de inicio rápido que cuenta con toda la información y acciones que debes realizar para que el organismo quede preparado para la pérdida de peso y sea completamente natural.
- Una guía de emergencia para cuando debas asistir a un restaurante o comprar comida rápida durante el tratamiento.
- Y finalmente un tomo con todas las mentiras sobre los alimentos, que en realidad perjudican a tu metabolismo.
